TODAY'S ADVICE

●彼氏や彼女と別れてからというもの、情緒不安定だ・・

●相手の浮気に気づいたのだが、言い出せずに自分の中で苦しんでいたら、情緒不安定になってきた・・

●愛してしまった彼氏が既婚者なので、不倫という関係を続けているうちに、情緒不安定になってしまった自分がいる・・

●離婚することになった今、経済的にも、子供の面倒を見ていくことに関しても不安がいっぱいある・・。そんな中で、しっかりしないといけない自分が情緒不安定になりつつある・・

●遠距離恋愛を続けているうちに、不安が大きくて情緒不安定になってしまった・・

などなど、浮気（不倫）や別れ（失恋・離婚）の悩みから情緒不安定になってしまう方は大勢いらっしゃいます。何とか自身の中で解決をはかろうとはしますが、なかなかうまくはいかないケースのほうが多いのです。情緒不安定になる方の共通項は、

●自分に自信がない・・

●誰も相談する人がいない・・

●何でもすぐ深く考えてしまう

●自分のことより、相手のことを考える癖がある

●家に引きこもりがちなところがある

などが挙げられます。苦しく、つらすぎて、精神的に参ってしまった方は、情緒不安定になる前に何でもご相談下さい